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TYPES OF YOGA योग के प्रकार,IYENGAR AND ASHTANGA VINYASA YOGA

TYPES OF YOGA योग के प्रकार Yog sadhika Geetu Lucknow For yoga notes- www.gyanviyoga.blogspot.com Introduction: Throughout the ages, yoga masters who wanted to share their blissful way of living have run into many challenges. As humanity has progressed, so have the levels of stress and deviations from our natural way of living. Hence, yoga masters have invented new systems of yoga to attempt to counteract these. As yoga has developed throughout the ages, it has become increasingly diverse. However, it’s important to keep in mind the end goals of each are all the same: a blissful, meditative life. परिचय: उम्र भर, योग स्वामी जो अपने आनंदमय जीवन जीने के तरीके को साझा करना चाहते थे, वे कई चुनौतियों में शामिल हो गए हैं। जैसे-जैसे मानवता आगे बढ़ी है, वैसे-वैसे हमारे जीवन जीने के प्राकृतिक तरीके से तनाव और विचलन के स्तर बढ़ गए हैं। इसलिए, योग के आचार्यों ने इन का प्रतिकार करने के लिए योग की नई प्रणालियों का आविष्कार किया है। जैसा कि योग पूरे युग में विकसित हुआ है, यह तेजी स...